Het tantrische boeddhistische beeld voorstellend de vereniging van Shiva en Shakti
De spirituele betekenis van tantra wordt vaak verkeerd begrepen in de westerse populaire cultuur, waar het meestal wordt gereduceerd tot zijn seksuele aspecten. Maar in wezen is het een uitgebreide en complexe spirituele filosofie en praktijk. Op het meest fundamentele niveau is de spirituele betekenis van tantra het erkennen, vereren en realiseren van de eenheid van alle schijnbare tegenstellingen. Vooral die tussen het absolute en het relatieve, het goddelijke en het menselijke en het spirituele en het materiële.
Het woord Tantra stamt uit het Sanskriet en bestaat uit twee woorden Tan en Tra. Tan betekent uitbreiden, uitrekken of weven. Tra betekent instrument of middel. Letterlijk betekent tantra, het instrument om bewustzijn uit te breiden of het weefgetouw waarmee de werkelijkheid wordt geweven. Het doel is bevrijding (moksha) niet door de wereld te verwerpen, zoals sommige ascetische tradities voorstaan, maar door deze volledig te omarmen en te transcenderen. De kern van de tantrische spiritualiteit is de erkenning dat alles goddelijk is. Er is geen scheiding tussen het goddelijke, zoals Brahman, Shiva of het Absolute en de wereld, zoals Maya, Shakti of het Relatieve. De wereld is een manifestatie, een uitdrukking van het goddelijke. Shiva en Shakti worden gesymboliseerd door hun eenheid. Waarbij Shiva het mannelijk principe is, zuiver bewustzijn, de stille waarnemer. En Shakti het vrouwelijke principe, kosmische energie, creatieve kracht, de wereld zelf. Spirituele verlichting is het (her)verbinden van deze twee polen binnenin jezelf. Waar veel spirituele paden ascetisch zijn en zich afkeren van wereldse zaken, zegt tantra: Wat je ook bindt, kan je bevrijden. Het gebruikt alles, inclusief datgene wat normaal gesproken als “verboden “ of “onzuiver “ wordt gezien, als een middel voor spirituele groei. In plaats van het lichaam te zien als een obstakel, ziet tantra het als het voertuig voor verlichting. Fysieke oefeningen, zoals vormen van yoga en ademhalingstechnieken worden gebruikt om de innerlijke energie, de Kundalini Shakti te ontwaken. In plaats van de zintuigen uit te schakelen, leert tantra ze te zuiveren en te gebruiken om de goddelijkheid in alle sensaties te ervaren. Seksualiteit wordt niet gezien als zondig, maar als een krachtige, natuurlijke energie. In rituele context, hetgeen niet overeenkomt met de “ tantrische seks “ zoals die in de westerse wereld wordt verkocht, kan het symbolisch worden gebruikt om de ultieme eenwording van bewustzijn (Shiva) en energie (Shakti) binnenin te representeren en te realiseren. Tantra is praktisch gericht en bevat vele yogische technieken. De meditatie (Dhyana), niet bedoeld om aan de wereld te ontsnappen, maar om het goddelijke in de wereld te zien. De Mantra, het gebruik van heilige klanken om de geest te focussen en trillingen af te stemmen op het goddelijke. De Yantra, een visueel hulpmiddel bij meditaties waarvoor geometrische diagrammen worden gebruikt, welke functioneren als kaarten van het universum en de geest. Rituelen (Puja), de uiterlijke handelingen om innerlijke goddelijkheid te eren, zoals door gebeden, gezangen en de rituelen waarbij offers zoals bloemen, licht en water worden aangeboden. De initiatie (Diksha), zoals de overdracht van energie en kennis van leraar (guru) op leerling, wat cruciaal is in de tantrische traditie. De spirituele essentie van tantra is een non-dualistische visie waarin alles één is en scheiding een illusie. Je transformeert beperkende energieën, zoals verlangen of angst in werktuigen voor bevrijding. Spiritualiteit is niet ergens anders, maar hier in het nu, in je lichaam, in deze wereld. Tantra herstelt het evenwicht door het vrouwelijke, creatieve principe (Shakti) als even essentieel te eren als het mannelijke, bewuste principe (Shiva). Tantra is een actieve, energieke praktijk en niet louter een filosofie.
De volgende tekst komt letterlijk uit het e-boek: Beginnen met tantra, waarbij ik de samenvattende slotpassage heb overgenomen:
Tantra is een spirituele weg, waarin je leert om je levensenergie en daarbij ook haar onderdeel de seksuele energie te transformeren. Dit leidt tot bewustzijnsverruiming, meer gegrond zijn in het dagelijks leven en diepe ontspanning. Tantra kan je leven diepgaand veranderen, je komt meer bij jezelf en je leert omgaan met de sterke energieën die zo bij het mens-zijn horen. Het kan je leren jouw energie te sturen en beheersen in plaats van dat het jou beheerst. Het is een prachtig mooie en openende weg waarin je veel kan tegenkomen, prachtige ervaringen, maar ook zware momenten en minder mooie dingen. Door tantrisch te leven zeg je ja tegen het leven. Je laat het licht schijnen op alles en er kunnen diep weggestopte zaken aan het licht komen. Deze fase hoort erbij en pas als je alles kunt omarmen kunnen de mooiste ervaringen zoals extase ook komen. Het is echt de moeite waard om de eeuwenoude tantrische technieken te gebruiken voor je welbevinden.
Wat betreft de praktische betekenis van de tantra filosofie zijn een aantal kernideeën belangrijk. Een eerste praktische kern van tantra is het inzicht dat alles energie is. Gedachten, emoties en verlangens zijn niet te onderdrukken of weg te redeneren, zij vragen om bewuste ervaring en transformatie. Deze benadering maakt het mogelijk om innerlijke spanningen om te zetten in kracht, creativiteit en verbondenheid. Daarnaast legt tantra de nadruk op aanwezigheid in het moment. Of men nu eet, werkt of liefheeft, de uitnodiging is om met volledige aandacht aanwezig te zijn. Deze oefening leidt tot een dieper contact met het eigen lichaam, met anderen en met de omgeving. Een derde praktisch aspect is de eenheid van lichaam en geest. Waar vele tradities het lichaam als een hindernis zien, beschouwt tantra het juist als een toegangspoort tot bewustzijn. Het lichaam is geen last, maar een middel om dieper inzicht en vrijheid te ervaren. Tenslotte benadrukt tantra de heiligheid van het alledaagse. Er bestaat geen scheiding tussen het spirituele en het wereldse, want elke handeling, van de meest simpele tot de meest gecompliceerde of uiterst intieme, kan een weg zijn naar verdere verdieping en inzicht.
Samenvattend zou je kunnen zeggen dat de tantra filosofie een praktische en bevrijdende levenshouding biedt. Zij nodigt ons uit om het leven in al zijn facetten te omarmen, te ervaren en aanwezig te zijn in elk moment. Daarbij lichaam en geest in harmonie te zien en de dagelijkse werkelijkheid te ervaren als belangrijkste bron van spiritualiteit. Tantra leert ons dat het heilige niet ver weg of verborgen ligt, maar in de eenvoudige zucht van de ademhaling, in de aanraking van het leven zelf, dat zich in elk moment opnieuw ontvouwt.
J.J.v.Verre
Bronvermelding:
- Beginnen met tantra/Handleiding voor een veilige start, Jessia Jobse, eboek, www.livingtouch.nl
- Kundalini energie, Spirituele Filosofie, 1 juni 2025. spirituelefilosofie.blogspot.com.






